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    世明食譜 2022年5月16日

    14周 ???????????????????????????????????????????????????????????????????2022年516日至2022年522

    日期

    早餐

    早點

    午餐

    午點

    晚餐

    晚點

    ?

    星期一

    ?

    麥片粥 ??肉包

    煮雞蛋 ??小菜

    桂花糕

    揚大牛奶

    揚大酸奶

    紅燒雞腿 ??????銀魚蒸蛋

    開洋雞毛菜 ????冬瓜排骨湯

    水果

    茭白燒肉 ?????花菜炒肉絲

    蠔油生菜 ??西紅柿土豆豬肝湯

    蛋糕

    ?

    星期二

    ?

    山芋粥 ??燒賣

    煮雞蛋 ??小菜

    揚大牛奶

    揚大酸奶

    土豆燒肉 ??????大煮干絲

    蠶豆仁炒莧菜 ??山藥雞湯

    水果

    上校雞塊 ?????西紅柿炒蛋

    萵苣炒香腸 ???茼蒿豆皮湯

    蔥油燒餅

    ?

    星期三

    ?

    小米粥 ??豆沙包

    煮雞蛋 ??小菜

    揚大牛奶

    揚大酸奶

    紅燒大排 ??????宮保雞丁

    黃豆芽燒油果 ??榨菜肉絲湯

    水果

    燒雜燴 ???????韭黃炒牛肚

    糖醋面筋 ?????蘿卜豆腐湯

    糖三角

    ?

    星期四

    ?

    三鮮肉絲面 燒賣

    煮雞蛋 ??小菜

    揚大牛奶

    揚大酸奶

    炒牛柳 ????????西紅柿炒蛋

    藥芹炒肉絲 ????茼蒿肉圓湯

    水果

    香菇燜雞 ?????肉末茄子

    蒜泥莧菜 ?????三鮮湯

    桂花糕

    ?

    星期五

    ?

    雜糧粥 ??肉包

    煮雞蛋 ??小菜

    揚大牛奶

    揚大酸奶

    紅燒仔排 ?????青椒土豆炒肉絲

    蔥油蠶豆仁 ????紫菜蛋湯

    水果

    ?

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    ?

    星期六

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    星期日

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    鵪鶉蛋燒肉 ????什錦蝦仁

    炒莧菜 ????????西紅柿蛋湯

    ?

    紅燒獅子頭 ???茭白炒肉絲

    開洋小青菜 ???紫菜蛋湯

    ?

    起草:總務處???????????????????????????????????審定:伙委會 ????????????????????????????????制表:王延忠

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