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    世明食譜 2022年5月30日

    16周 ???????????????????????????????????????????????????????????????????2022年530日至2022年65

    日期

    早餐

    早點

    午餐

    午點

    晚餐

    晚點

    ?

    星期一

    ?

    大米粥 ??肉包

    煮雞蛋 ??小菜

    桂花糕

    揚大牛奶

    揚大酸奶

    豇豆燒肉 ??????三鮮豆腐

    開洋雞毛菜 ????絲瓜蛋湯

    水果

    上校雞塊 ?????西紅柿炒蛋 ???

    蠶豆燒瓠子 ??蘿卜豆腐精片湯

    蛋糕

    ?

    星期二

    ?

    南瓜粥 ??燒賣

    煮雞蛋 ??小菜

    揚大牛奶

    揚大酸奶

    香菇雞塊 ??????魚香肉絲

    姜米菠菜 ?????冬瓜排骨海帶湯

    水果

    紅燒獅子頭 ???白瓜炒香腸

    蠔油生菜 ?????紫菜蛋湯

    桃酥

    ?

    星期三

    ?

    小米粥 ??豆沙包

    煮雞蛋 ??小菜

    揚大牛奶

    揚大酸奶

    紅燒大蝦 ???茭白毛豆米炒肉絲

    藥芹香干炒肉絲 ??西紅柿腰片湯

    水果

    土豆燒肉 ?????黃瓜炒粉皮

    蒜泥莧菜 ?????茼蒿魚圓湯

    香腸花卷

    ?

    星期四

    ?

    三鮮肉絲面 燒賣

    煮雞蛋 ??小菜

    揚大牛奶

    揚大酸奶

    紅燒仔排 ??????肉末茄子

    韭菜炒雞蛋 ????榨菜肉圓湯

    水果

    ?

    ?

    ?

    星期五

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    ?

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    星期六

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    ?

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    炒雞丁 ????????開洋瓠子

    蒜泥莧菜 ?????蘿卜排骨湯

    ?

    青椒肉絲面 ???炸雞米花

    ??????三鮮豆皮湯

    ?

    ?

    星期日

    ?

    小米粥 ??燒賣

    煮雞蛋 ??小菜

    ?

    紅燒獅子頭 ???蝦仁煮干絲

    開洋雞毛菜 ?西紅柿土豆豬肝湯

    ?

    香腸什錦蛋炒飯 ??炸魚排 ?

    紫菜蛋湯

    ?

    起草:小學部???????????????????????????????????審定:伙委會 ????????????????????????????????制表:陳蘭芳

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